edman7000-logo transp

Balans i arbet&livet
Varje del behövs i helheten

Skapa balans både i, och mellan, de olika delarna i livet.
Organisatorisk arbetsmiljö med uppgifter, resurser och utveckling.
Utveckla dina personliga delar i helheten, privat och i arbetet.

Du behöver balans
mellan ansträngning och avkoppling.
När du bär riktigt tunga matkassar, ställer du gärna ner dem en stund, byter grepp, lyfter och går vidare. Även under en arbetsdag behöver du mentala hållplatser. Du behöver vila och få en balans mellan arbete och resten av livet.

Gör ett OmTänk!
Hur du själv kan påverka det som inverkar på ditt liv. Se dina invanda mönster. Hur hjärnan hanterar arbetsminnet, uppfattar tid och allt du vet. Dina automatreaktioner.
Vad vill du förändra, förvalta eller förädla?
Förändringens 4 steg hjälper dig se hur det ser ut när det är som bäst.

Kortvarig stress...
Kortvarig stress över tid, förväntningar, ekonomi, känslor eller förändringar upplever i alla. Springa för att hinna till bussen. En oväntad kostnad vi betalar.
Under ett tag har vi en hög puls.

... eller långvarig press
När stress går över i långvarig press börjar vi må sämre. Förväntningar på jobbet eller privat som kan vara svåra att leva upp till. Det som påverkar känslomässigt under lång tid tar mycket energi.

Organisatorisk och social arbetsmiljö
edman7000 hjälper er tillämpa föreskrifter enligt Arbetsmiljöverket AFS 2015:4